Ciyar da ɗan kwiwar ku abincin halitta

Ciyar da ɗan kwikwiyo da kyau yana da matuƙar mahimmanci, saboda lafiya da jin daɗin dabbar ya dogara da shi. Kuma masu yawa da yawa suna zaɓar abincin kwikwiyo na halitta. Menene ka'idoji don ciyar da kwikwiyo da abinci na halitta?

Ƙwararru suna girma da sauri, wanda ke nufin suna buƙatar makamashi mai yawa. Kuma dole ne a yi la'akari da wannan lokacin shirya abinci don ciyar da kwikwiyo tare da abinci na halitta. Kuna iya samun ƙimar ciyarwa akan layi, amma ku tuna cewa ƙimar matsakaita ne, kuma ɗan kwiwar ku mutum ne kuma buƙatunsa na iya bambanta da matsakaici.

Protein yana da matukar mahimmanci ga 'yan kwikwiyo. Duk da haka, idan a lokacin ciyarwa na halitta, kwikwiyo yana ciyar da nama ne kawai, yayin da abinci ba a cika shi da ma'adanai, musamman alli, matsaloli tare da tsarin musculoskeletal na iya faruwa.

Babban tushen kuzari lokacin ciyar da kwikwiyo da abinci na halitta shine mai. A matsayin tushen mai, man kayan lambu (amma ba man zaitun) da man kifi sun dace.

Carbohydrates madadin tushen kuzari ne, amma lokacin ciyar da kwikwiyo da abinci na halitta, zaku iya yin ba tare da su ba. Tabbas, idan kwikwiyo yana da kyau tare da narkewa kuma ba shi da zawo.

Lokacin ciyar da kwikwiyo tare da abinci na halitta, kar a manta cewa kwikwiyo yana ci sau da yawa da kadan kadan. Alal misali, a cikin watanni 2 ana ciyar da kwikwiyo sau 5-6 a rana, kuma a cikin watanni 4 - akalla sau 4.

Kuna iya karanta ƙarin game da fasalulluka na ciyar da kwikwiyo da karnuka iri daban-daban a cikin labaran da suka dace akan tashar mu.