Abincin abinci don parrots da canaries

A kallon farko a cikin abun da ke ciki na cikakken ciyarwa, mutum zai iya lura da nau'ikan abubuwan da aka haɗa a ciki. Wannan ya faru ne saboda bukatu na dabi'a na tsuntsaye, domin a yanayi kullum suna motsawa daga wuri zuwa wuri kuma suna cin abinci iri-iri. Domin cika wannan buƙatu a cikin yanayin gida, an haɓaka daidaitattun abinci.

Tushen abincin tsuntsu koyaushe shine hatsi, kuma ingantaccen abinci mai kyau ya haɗa da nau'ikan iri 8 ko fiye daban-daban. A matsayinka na mai mulki, game da 70% na su suna da mahimmanci ga tsuntsu, kuma sauran 30% suna da lafiya mai kyau wanda ke ba da gudummawa ga lafiyar dabbar da kuma kara yawan abincin abinci.

Daidaitaccen tsarin iri:

• Oats babban ma'aji ne na abubuwa masu amfani. Yana inganta narkewa, yana wanke jini, yana inganta aikin hanta mai kyau, yana ƙarfafa tsarin juyayi da jiki gaba ɗaya, kuma yana ba da sakamako mai cutarwa. Tsuntsaye suna matukar son hatsi, amma da yawan adadin zai iya haifar da kiba. An kawar da wannan matsala ta godiya ga daidaitattun abinci, saboda. abun ciki na hatsi a cikin su yana da iyaka.

• Gero (rawaya, fari, ja, na kowa) - tsaba tare da ɗanɗano mai ɗanɗano, mafi kyawun tushen furotin. Dangane da abun ciki na furotin, gero ya fi shinkafa, masara, sha'ir lu'u-lu'u da buckwheat, bugu da ƙari, tsuntsaye suna cin shi da kyau. Gero yana tallafawa aikin da ya dace na tsarin zuciya da jijiyoyin jini, narkewar abinci da sauran tsarin, yana kawar da gubobi, yana ƙarfafa tsarin rigakafi kuma yana kiyaye jiki cikin kyakkyawan tsari, kuma yana haɓaka saurin murmurewa bayan cututtuka.

• Ana wadatar da tsaba na flax da omega-3 fatty acids, wanda ba kawai inganta narkewar abinci ba, har ma da shiga cikin samuwar plumage na tsuntsu, yana sa ya fi koshin lafiya da kyau.

• Canary - mai amfani ga cikakken kowane nau'in tsuntsaye. Ya ƙunshi babban adadin bitamin da ma'adanai da ke cikin samuwar da kuma aiki mai kyau na duk tsarin jiki.

• Abyssinian nougat (niger) yana ɗaya daga cikin manyan tushen amino acid - tushen tushen rayuwa wanda ke inganta shayar da furotin.

• Ciwon hemp shine tushen furotin masu inganci waɗanda ke motsa tsarin haifuwa a cikin tsuntsayen matasa.

Kamar yadda Goodies, wanda ke ƙara jin daɗin abincin, ana amfani da su akai-akai:

• Anise tsaba sune tushen ma'adanai.

• Dill mai zaki shine tushen halitta na bitamin da esters, wanda kuma yana inganta narkewa kuma yana hana samuwar iskar gas.

• Safflower, da amfani ga rashin narkewar abinci da maƙarƙashiya, da kuma inganta launi.

• Perilla, wanda ke ƙarfafa tsarin rigakafi kuma yana ƙarfafa haihuwa, da dai sauransu. 

Tabbas, waɗannan ba duk abubuwan da aka samo a cikin abincin ba ne, amma wasu daga cikin manyan su.

Kar ka manta cewa ban da daidaitattun abinci, 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da ganye dole ne a haɗa su cikin abincin tsuntsu. Duk da haka, wannan ba shine babban mahimmanci ba, amma ƙarin abinci, wanda aka ba da shi a cikin ƙididdiga masu yawa, maimakon haka, a matsayin magani. Kuna iya amfani da samfuran sabo da samfuran da aka shirya don tsuntsaye (daga apples, kiwi, kwakwa, lemu, da sauransu). A cikin akwati na farko, akwai haɗarin yin kuskure tare da zaɓin abinci da kuma ba da tsuntsu kayan lambu da 'ya'yan itatuwa marasa dacewa, wanda zai haifar da sakamako mara kyau. Sabili da haka, tare da ciyar da dabi'a, wajibi ne a bi shawarwarin. Shirye-shiryen da aka yi da kayan abinci mai mahimmanci yana sauƙaƙe aikin kuma sun fi amfani, saboda. hada da ba kawai guda na 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da kuma ganye, amma har da sauran amfani abubuwa (safflower, masara flakes, da dai sauransu).  

Har ila yau, yana da mahimmanci cewa tsaba waɗanda ke cikin abincin da aka gama da kuma kula da tsuntsaye ana wadatar da su tare da mai mai mahimmanci, waɗanda ke da tasiri mai tasiri a cikin rigakafin cututtuka daban-daban.

Zaɓi abincin da ya dace, kuma bari dabbobinku su kasance lafiya!