Yadda za a yi tafiya tare da kwikwiyo da abin da aikin jiki ke da kyau a gare shi

Duk wanda ya taɓa zama a kusa da ƙwanƙwasa ya san cewa su ƙananan ƙwallan kuzari ne. Aiki, iyali, da nishaɗi suna barin ku ɗan lokaci don horar da ɗan kwiwarku kuma ku koya masa tsaftace gidan, kuma ba da lokaci don sarrafa ayyukansa na iya zama da wahala. Ka tuna: kwikwiyo mai aiki shine kwikwiyo mai lafiya. Kiyaye ɗan kwiwar ku yana aiki muhimmin sashi ne na kiyaye shi lafiya da ƙarfafa dangantakar da ke tsakanin ku.

Me yasa motsa jiki yana da mahimmanci

Ayyukan jiki ba wai kawai yana da mahimmanci ga lafiyar jiki da tunanin kare ku ba, amma yana taimakawa wajen gina dangantaka mai karfi tsakanin ku da dabbar ku da kuma kula da shi a tsawon rayuwar ku. Motsa jiki na yau da kullun yana tafiya mai nisa don kiyaye mutum lafiya da farin ciki - ana iya faɗi haka ga ɗan kwikwiyo.

• Motsa jiki yana hana kiba da illar da ke tattare da ita.
• Ƙarfafa tsarin zuciya da jijiyoyin jini da tsokoki.
• Tare da tafiya akai-akai akan jadawali, ya zama sauƙin horarwa a gida.
• Dan kwikwiyo ya fi iya jure rashin ku.
• Ta hanyar motsa jiki, tunani da zamantakewa, matsalolin halayya suna raguwa.
• Matsalolin narkewar abinci da haɗarin maƙarƙashiya sun ragu.
• Yana inganta hazaka.
• Ƙarfafa amincewa da amincewa, musamman a cikin karnuka masu jin kunya.
• Ana sarrafa nauyi.
• Yana ƙarfafa hulɗa da mutane da sauran karnuka.

Hali mai lalacewa

Ayyukan lafiya zai nisantar da dabbar ku daga halayen matsala. Yawanci, ana kiwo karnuka don yin wani takamaiman aiki, kamar kiwo, farauta, ko gadi. Saboda haka, kwikwiyo zai so ya kasance mai yawan motsa jiki da tafiya a waje. Idan ba zai yiwu ba a ba da mafita don makamashi, yana tasowa hali mai lalacewa.

• Yawan aiki da rashin natsuwa da dare.
• Taunawa, tonowa, zazzagewa.
• Yin tono a cikin shara.
• Jujjuya kayan daki da tsalle kan mutane.
• Halin da ba a iya gani ba.
• M wasanni da sha'awar cizon mai shi.
• Yawan haushi da nishi.

Yawan motsa jiki nawa ɗan kwikwiyo yake buƙata?

Ko da yake kwikwiyo sun fi kuzari fiye da karnuka manya, suna buƙatar ƙarancin motsa jiki. Yawan aiki na jiki na iya haifar da gajiyawa da lalacewar haɗin gwiwa, musamman a cikin manyan ƴan ƴan ƴaƴan ƴaƴan. Bukatun motsa jiki sun bambanta daga nau'in zuwa kiwo, amma duk karnuka yakamata suyi tafiya aƙalla sau ɗaya ko sau biyu a rana. Tsawon lokacin tafiya a cikin ƙwanƙwasa ya kamata ya ƙaru da mintuna 5 tare da kowane wata na rayuwa. A ƙarshe, kuna buƙatar samun tsarin tafiyar tafiya biyu a rana. Misali, dan kwikwiyo dan wata uku ya rika tafiya da gudu na tsawon mintuna 15 kowace rana, dan kwikwiyo mai wata hudu na minti 20, da sauransu.

Yadda za a samar da kwikwiyo tare da motsa jiki

Ko kana da wani katon yadi inda dan kwikwiyo zai iya yawo, wannan bai ishe shi ba, domin yana da kuzari sosai. Takaitaccen tafiya da gudu shine motsa jiki lafiya ga ku da abokin tarayya. Wasannin da ke da ƙayyadaddun ƙa'idodi, kamar "kawo ganima" ko ja da baya, kuma suna taimakawa ƙarfafa dangantakar da ke tsakanin ku da ɗan kwiwarku da koya masa kamun kai. Idan karenka yana gida shi kaɗai, ka bar shi ya shagaltar da shi da kayan wasa masu tauna da masu ciyar da wuyar warwarewa.

Guji horon ɗan kwikwiyo mai ƙarfi wanda zai iya haifar da rauni ko matsalolin lafiya ga sauran rayuwar ku. Ƙarfafa horarwa yana da yawa gudu, kekuna ko wasan kankara tare da kare a kan leash, tsayin daka game da "debo ganima" da kuma tafiya mai tsawo a cikin sauri.

Don ƙarin bayani kan yadda ake motsa jikin kare ku, duba wannan labarin mai taimako.