Me yasa kwikwiyo ke buƙatar abinci na musamman?

Bukatun kwikwiyo

Fara daga watanni uku, kwikwiyo yana tasowa sosai, yana cin abinci mai mahimmanci.

Jikinsa yana buƙatar ƙarin calcium sau 5,8, sau 6,4 ƙarin phosphorus, sau 4,5 mafi zinc fiye da babban kare.

Ko bayan watanni biyu, samun kashi uku cikin hudu na nauyin manya, kwikwiyo ba ya daina. A lokacin wannan lokacin rayuwa, yana da mahimmanci a gare shi ya sami 1,2 mafi yawan makamashi fiye da babba. Sabili da haka, abincin da aka shirya don karnuka manya ba zai iya biyan duk bukatunsa na gina jiki ba. Ana buƙatar ciyar da kwikwiyon abinci na musamman da aka ƙera musu.

Amfanin abincin da aka shirya

Tsarin gastrointestinal na kwikwiyo a farkon watanni na rayuwa yana da rauni musamman. Yana da hypersensitivity kuma baya iya jimre wa duk abinci.

Don guje wa wuce gona da iri kan tsarin narkewar ɗan kwiwar ku da kuma haifar da matsalolin lafiya, yana da mahimmanci a samar masa da abinci na musamman wanda ke da adadin kuzari kuma cikin sauƙin narkewa. Masana sun ba da shawarar hada abinci mai bushe da rigar, tunda kowannensu yana da wasu fa'idodi. Misali, bushewa yana kiyaye baki lafiya, kuma jika yana cika jikin dabbar da ruwa.

Irin waɗannan abincin sun ƙunshi daidaitattun adadin abubuwan gina jiki da ake buƙata don ci gaban al'ada na kare.

A lokaci guda, kar ka manta cewa dabbar da ke karɓar busassun abinci ya kamata ya sami damar samun ruwa mai tsabta.

Cutarwar abinci na gida

Abincin da aka dafa a gida zai iya ƙunsar duka abubuwan da suka wuce kima da rashin wadataccen abinci. Misali, rashin sinadarin calcium yana haifar da gurguwa, taurin kai, da maƙarƙashiya. Rashi na yau da kullun yana haifar da cututtukan ƙwayoyin cuta na tsarin musculoskeletal, haɗarin karyewar lokaci, da asarar hakori. Yawan Calcium yana haifar da raguwar girma, raguwar ayyukan thyroid, da sauransu. Rashin sinadarin phosphorus yana haifar da tabarbarewar ci da bayyanar cututtuka iri ɗaya kamar na ƙarancin calcium. Yawan sinadarin phosphorus na iya haifar da lalacewar koda. Rashin sinadarin Zinc yana haifar da asarar nauyi, raguwar girma, gashin gashi, fata mai laushi, rashin lafiyan rauni, da sauransu. Yawan wuce gona da iri yana haifar da karancin calcium da jan karfe, wanda ke da matukar muhimmanci wajen kiyaye hanta lafiya.

Abin da ya sa likitocin dabbobi da masu kula da kare ke ba da shawarar fifita daidaitaccen abincin da aka shirya zuwa tasa daga tebur.

Dama don Tattaunawa

Wasu masu su kan dafa nasu abincin ga dabbar su. Ko da sun sarrafa don ƙirƙirar tasa wanda ke la'akari da duk bukatun dabbar, waɗannan ƙoƙarin suna haifar da ɓata lokaci da kuɗi mai mahimmanci.

Misali, ko da lokacin girki bai wuce minti 30 a rana ba, a cikin shekaru 10 an riga an sami sa'o'i 1825, ko watanni 2,5 da aka kashe a murhu. Matsakaicin kuɗin da aka kashe a kowace rana akan abincin da aka shirya da kansa da kayan abinci na masana'antu na iya zama kamar haka: 100 rubles na farko, 17-19 rubles na biyu. Wato, farashin adana dabba a kowane wata yana ƙaruwa da akalla 2430 rubles.

Don haka, ya bayyana cewa abincin da aka yi da shi ba kawai samar da dabbar da abinci mai kyau ba, amma kuma yana taimakawa mai shi ya adana lokaci da kudi.

14 2017 ga Yuni

An sabunta: 26 ga Disamba, 2017