Yadda za a dumama kare ka kafin horo

Idan kuna shirin motsa jiki ko kawai tafiya mai nisa, zai yi kyau a shimfiɗa kare. Dumi-dumi yawanci yana ɗaukar mintuna 5 zuwa 15, amma yana haɓaka damar kare ku na guje wa rauni, yin aiki da kyau, da jin daɗin motsa jiki. Yadda za a shimfiɗa kare kafin horo?

Hoto: geograph.org.uk

Dumama kare kafin horo ya haɗa da abubuwa masu zuwa:

1. Aikin haɗin gwiwa. Flex da mika mahaɗin kare, farawa da yatsu kuma yana ƙarewa da kafadu da haɗin gwiwa. Motsi biyar na kowane haɗin gwiwa sun isa. Yana da mahimmanci cewa amplitude bai yi girma ba - kar a yi amfani da karfi da yawa.
2. Yana karkatar da kan kare zuwa saman yatsunta. Maimaituwa biyar ya isa. Yana da mahimmanci kada a tilasta kare ya shimfiɗa fiye da yadda zai iya.
3. Juya kan kare zuwa ga kafadu da gwiwar hannu, da kuma zuwa ga haɗin gwiwa (kare yana shimfiɗa hanci don jin dadi). Maimaituwa biyar ya isa. Kada ka tura karenka ya tanƙwara fiye da yadda zai iya.
4. Yi tafiya da kare ko tsere na akalla minti biyar.

Hanya mafi kyau don nuna wa karenku abin da za ku yi ita ce yin amfani da shawagi tare da abincin da kuka fi so (kamar kukis). Kuma, lokacin da kan kare ya kasance a wurin da ya dace yayin shimfidawa, bar shi ya tauna maganin na 5 zuwa 10 seconds.

Hakanan akwai dumi-dumi na musamman, wanda ke ba ku damar shirya kare don takamaiman nau'in horo.

Hoto: maxpixel.net

Ka tuna cewa tsufa da kare da sanyin da yake a waje, da tsawon lokacin dumi ya kamata ya kasance. Amma a kowane hali, dumi-dumi bai kamata ya gajiyar da kare ba.

Kuma kar ka manta cewa sanyi-ƙasa yana da mahimmanci kamar yadda dumi - yana ba da damar jikin kare ya koma aiki na yau da kullum.